Consejos para una vida mentalmente sana en Onda Cero Calatayud

Desde hoy, los usuarios del CRAP de Calatayud ofrecerán todas las semanas en Onda Cero Calatayud útiles consejos para llevar una vida mentalmente sana. Y es que con pequeños ejercicios o buenos hábitos podemos mejorar nuestra salud mental y evitar posibles problemas como la ansiedad, la depresión u otras dolencias. 

No os perdáis cada miércoles sobre las 13:05 en la 105.4 FM estos buenísimos consejos. 

Podéis escuchar el primero aquí:

 

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