Consejos para una vida mentalmente sana en Onda Cero Calatayud

Continuamos, como cada miércoles, la emisión de Consejos para la Salud Mental, en colaboración con ONDA CERO Calatayud, ideados y elaborados por personas participantes del CRAP de Calatayud. Os dejamos los dos siguientes:

Hablar con personas de confianza:

Controlar los miedos:

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