Pantallas, redes sociales y autoestima

Propuesta de
valores

Desde Fundación Rey Ardid entendemos que el uso de pantallas y redes sociales forma parte de la vida cotidiana, especialmente en niños, niñas y adolescentes. Esta charla se apoya en valores como el cuidado del bienestar emocional, el pensamiento crítico, la autoestima y el uso responsable de la tecnología. Apostamos por una mirada equilibrada y educativa que permita comprender el impacto real del entorno digital sin culpabilizar, fomentando una relación más sana con las pantallas y con uno mismo.

¿En qué consisten
nuestra charla?

La charla de Pantallas, redes sociales y autoestima es una sesión de sensibilización y prevención diseñada para reflexionar sobre el uso de la tecnología y su influencia en la imagen personal, las relaciones y el bienestar emocional. A través de una metodología participativa, Fundación Rey Ardid crea un espacio de diálogo donde se analizan hábitos digitales cotidianos, se reflexiona sobre la comparación social y se toma conciencia del impacto que las redes pueden tener en la autoestima.

La sesión invita a cuestionar los modelos idealizados que se muestran en redes sociales y a promover una relación más consciente, crítica y saludable con el mundo digital.

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Formación teórico-práctica

Certificación profesional

Preparación a la prueba de acceso a grados medios

Orientación profesional

Contenidos
del curso

Uso de pantallas y redes sociales en la vida diaria

Se analiza cómo las pantallas y las redes sociales forman parte del día a día y qué papel juegan en la comunicación, el ocio y las relaciones personales, favoreciendo una reflexión sobre el equilibrio entre el mundo digital y el presencial.

Comparación social y autoestima

Se trabaja la influencia de la comparación constante en redes sociales y su impacto en la percepción de uno mismo, la autoestima y la autoimagen, promoviendo una mirada más realista y respetuosa con la diversidad.

Impacto emocional del entorno digital

Se abordan las consecuencias emocionales del uso excesivo o poco consciente de la tecnología, como la inseguridad, la presión social, la ansiedad o el aislamiento, poniendo el foco en el bienestar emocional.

Uso responsable y hábitos saludables

Se ofrecen pautas prácticas para fomentar un uso responsable de las pantallas, establecer límites saludables y desarrollar hábitos digitales que favorezcan el autocuidado y la autonomía

Prevención y acompañamiento

Se proporcionan orientaciones para detectar señales de alerta y acompañar a niños, niñas y adolescentes en su relación con la tecnología, reforzando el papel de las familias, el entorno educativo y el acompañamiento profesional que impulsa Fundación Rey Ardid.