Prevención salud mental y estigma

Propuesta de
Valores de la charla

Desde Fundación Rey Ardid creemos que hablar de salud mental salva vidas y que romper el estigma es un paso imprescindible para construir una sociedad más justa, empática y libre de prejuicios. Esta charla se fundamenta en valores como el respeto, la inclusión, la diversidad y los derechos humanos, promoviendo una visión positiva y normalizadora de la salud mental. Apostamos por la sensibilización como herramienta de transformación social, fomentando la comprensión y el acompañamiento desde edades tempranas.

¿En qué consisten
la charla?

La charla de Prevención salud mental y estigma es una sesión de sensibilización diseñada para comprender qué es la salud mental, identificar prejuicios y desmontar mitos asociados a los problemas psicológicos. A través de una metodología participativa y vivencial, Fundación Rey Ardid genera un espacio seguro de reflexión y diálogo donde se cuestionan creencias erróneas y se promueve una mirada más humana e inclusiva.

La sesión combina información basada en evidencia científica con dinámicas grupales y testimonios en primera persona, un elemento diferenciador que aporta cercanía, autenticidad y un alto impacto emocional. Escuchar experiencias reales permite romper barreras, generar empatía y comprender la salud mental desde una perspectiva más cercana y libre de estigmas.

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Formación teórico-práctica

Certificación profesional

Preparación a la prueba de acceso a grados medios

Orientación profesional

Contenidos
del la charla

Comprender qué es la salud mental

Se explica el concepto de salud mental desde una visión amplia y positiva, abordando su relación con el bienestar emocional, las relaciones y la vida cotidiana.

Mitos, prejuicios y estigmas

Se identifican y desmontan falsas creencias que generan discriminación y exclusión, favoreciendo una mirada más inclusiva y respetuosa hacia las personas con problemas de salud mental.

Normalizar pedir ayuda

Se trabaja la importancia de reconocer las propias emociones y de pedir apoyo cuando es necesario, promoviendo el autocuidado y la búsqueda temprana de ayuda como un acto de responsabilidad y fortaleza.

Empatía y convivencia

Se fomenta la comprensión hacia la diversidad de experiencias en salud mental, reforzando la empatía como base para una convivencia más saludable y libre de prejuicios.

Prevención y transformación social

Se ofrecen claves para actuar desde el entorno educativo, familiar y comunitario, reforzando el compromiso con la sensibilización y el acompañamiento profesional que impulsa Fundación Rey Ardid desde 1996.