Programa Envejecimiento Activo y Nuevas Tecnologías de Fundación Rey Ardid

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15 de septiembre de 2019, Residencia de mayores de Alfaro

En FundaciónReyArdid el trabajo en el #EnvejecimientoActivo es uno de los pilares básicos de nuestro día a día.

El programa «Envejecimiento activo a través de las nuevas tecnologías» financiado por el Gobierno de La Rioja junto al Programa IRPF 2018, ha hecho posible para Fundación Rey Ardid organizar diferentes talleres y actividades desde el Departamento de Psicología Residencia De Mayores Alfaro para intentar mejorar la calidad de vida de los usuarios de nuestro centro, sus familiares, cuidadores y personas mayores residentes en la zona de Rioja Baja.

Todo ello desde la puesta en valor de la facilidad de acceso que nos brinda internet, además de saber extraer y aprovechar la información y facilidades que nos ofrece la red de redes.

Una de esas iniciativas fue el «Taller de Ejercicio Físico y Nuevas Tecnologías» en el que tanto monitores como participantes disfrutaron mucho.

Estructuramos el taller de la siguiente manera:

👉🏻 Destinatarios: Personas mayores de 65 años residentes en La Rioja Baja

👉🏻Lugar: Residencia de Mayores Rey Ardid de Alfaro.

👉🏻 Acceso: Gratuito y hasta completar aforo.

👉🏻 Contenidos:

Informar a los participantes acerca de los diferentes tipos de ejercicio físico que pueden realizar.
Beneficios que conllevan cada uno de ello.
Dinámicas de motivación para su práctica.

Todo ello apoyándonos en los recursos que podemos encontrar en internet como: Páginas de salud, foros, material audiovisual, redes sociales y aplicaciones.

👉🏻 Objetivos:

Prevenir el deterioro de la salud producido por el envejecimiento.
Mejorar la calidad de vida de los participantes.
Dar a conocer las posibilidades de internet para trabajar los objetivos anteriores
Implicar activamente a los usuarios para aprender a utilizar estas herramientas

El taller se apoya en las posibilidades que ofrecen las #nuevastecnologías para conseguir mejorar su calidad de vida, brindando acceso a este grupo de población a nuevos medios tecnológicos y constatando que hasta ahora la gran mayoría de ellos no habían sido partícipes activamente.

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