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Aunque los 70 son los nuevos 50 y el estilo de vida y la salud de las personas de esa edad han mejorado mucho con respecto a generaciones anteriores, el paso del tiempo es inevitable. Desde SoyHogar, profesionales en ayuda a domicilio, os damos algunas claves para envejecer de la mejor manera posible y enfrentarse al paso del tiempo con una actitud positiva y una sonrisa. 

La esperanza de vida cada vez es más elevada y en la mayoría de las ocasiones, llegamos a los 65 años con un buen estado de salud. Por eso, muchas personas mayores eligen envejecer en sus domicilios de una manera independiente.

Las residencias de mayores han estado algo estigmatizadas durante muchos años pero ahora, gracias al trabajo de grandes profesionales, son lugares donde los mayores pasan su día a día con una buena calidad de vida.  Los centros de la Fundación Rey Ardid se han modernizado y profesionalizado para ofrecer una cartera de servicios óptimas centradas en las necesidades de cada persona y sobre todo, en sus deseos.

Las personas mayores junto con los niños son los grupos con más posibilidades de sufrir accidentes o caídas en el hogar porque tienen menos reflejos en su capacidad de movimiento, pérdida de fuerza muscular y menor agudeza visual y auditiva. 

Con tantas restricciones es complicado elegir un buen menú navideño para las personas mayores. Existen ciertas pautas nutricionales que se pueden seguir en estas fechas tan señaladas cuando se prevé comer en exceso.

Aragón es la quinta comunidad autónoma española más envejecida con proporciones de personas mayores que llegan al 21,5%.  Son los últimos datos recogidos el pasado año por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) para la elaboración de unos indicadores básicos acerca del perfil de las personas mayores en España.

¿Cómo son los cuidadores y las cuidadoras de personas dependientes y mayores en nuestro país? ¿A qué perfil demográfico responden? ¿Cómo afecta su rol de cuidadores sobre su vida cotidiana?